Μία προειδοποίηση:
Παρόλο που ο τίτλος αναφέρεται στο αδυνάτισμα, μην θεωρήσεις πως δεν χρειάζεται να το διαβάσεις επειδή δεν έχεις κιλά να χάσεις.
Γιατί;
Γιατί όπως και το αδυνάτισμα χρειάζεται μία αλλαγή στον άνθρωπο, έτσι και οτιδήποτε άλλο θες να καταφέρεις στην ζωή, χρειάζεται μία ανάλογη αλλαγή.
Ο τελικός προορισμός είναι διαφορετικός. Όμως το πως προετοιμάζεσαι για το ταξίδι είναι ακριβώς το ίδιο.
Σε αυτό το άρθρο λοιπόν θα μιλήσω για τις απαραίτητες αρχές της αλλαγής (όπως τουλάχιστον τις κατανοώ σε αυτή την φάση της ζωής μου) και το παράδειγμα που θα χρησιμοποιήσω ειναι κυρίως το αδυνάτισμα.
Για λόγους ευκολίας μάθησης, υπάρχει αξία σε έξτρα παραδείγματα (πέρα του αδυνατίσματος) για να γίνουν πιο λιανά.
Νιώθω σίγουρος λοιπόν πως ότι και αν θες να καταφέρεις τους ερχόμενους μήνες στην ζωή σου, θα βρεις σε αυτό το email κάτι για να σε κινήσει προς την σωστή κατεύθυνση.
Ξεκινάμε
1. Ξύπνησε τον γίγαντα που λέγεται “Όραμα”
“Vision drives decision”
– Jim Camp
Το όραμα, οδηγεί τις αποφάσεις είπε ο θρυλικότερος διαπραγματευτής όλων των εποχών, ο Jim Camp. Και όπως έχω αρχίσει και παρατηρώ τα τελευταία χρόνια, οι σπουδαίοι άνθρωποι, ανεξάρτητα από τον κλάδο που βρίσκονται, έχουν ανακαλύψει αλήθειες που μεταφέρονται παντού.
Το ίδιο λοιπόν, ισχύει και με το όραμα. Και είναι τόσο σημαντικό, που το θεωρώ πρώτο πρώτο στο κομμάτι του αδυνατίσματος και οποιασδήποτε άλλης αλλαγής.
Το όραμα, όπως το καταλαβαίνω έχοντας καταβροχθίσει την δουλειά του Jim, είναι η δημιουργία πόνου στο μυαλό μας προκειμένου να λάβουμε δράση.
Ακούγεται σκληρό, όμως η αλήθεια ειναι ότι εκτός και αν κινητοποιηθούμε συναισθηματικά (όπου η δημιουργία πόνου βοηθά πολύ) τότε δεν λαμβάνουμε δράση. Ναι, ξέρω. Κινητοποιούμαστε είτε με αρνητικά είτε με θετικά συναισθήματα. Όμως η εμπειρία μου με τον εαυτό μου (και με την επικοινωνία με ανθρώπους) λέει πως το αρνητικό συναίσθημα είναι ο κινητήρας που μας βάζει μπρος.
Πώς δημιουργείς όραμα;
Με ερωτήσεις.
Και εδώ πέρα, νιώθω αβοήθητος όταν μιλάω με πελάτες καθώς οι ερωτήσεις που πρέπει να κάνεις είναι τόσο σκληρές που μέχρι και εμένα μου δημιουργούν ταχυκαρδία και μόνο στην σκέψη να τις κάνω.
Παρόλα αυτά, είναι απαραίτητες για να κινητοποιηθείς.
Οι καλύτερες ερωτήσεις είναι αυτές που είναι κομμένες και ραμμένες για την περίπτωσή σου.
Ας πάρουμε για παράδειγμα μία χωρισμένη μητέρα που έχει αρκετά παραπανίσια κιλά.
Μία ερώτηση που θα μπορούσε να κάνει στον εαυτό της για να δημιουργήσει όραμα είναι η εξής:
“Αν πάθεις καρδιακό λόγω κιλών, τι θα συμβεί στα παιδιά σου;”
Ω να σου γαργαλήσω!
Έτσι και νιώθεις τα συκώτια σου να γυρνάνε, συγχαρητήρια. Η απάντηση της ερώτησης σου δημιουργεί το όραμα. Και όταν στο μυαλό σου γυρνά το όραμα, έχεις αυξημένες πιθανότητες να λάβεις δράση.
Ομολογώ:
Είναι τραγικό που πρέπει να σκεφτόμαστε τέτοιες ερωτήσεις για να κινητοποιηθούμε. Όμως αν απλά μείνεις στα γεγονότα (πχ πως όσοι έχουν παραπανίσια κιλά, έχουν αυξημένη πιθανότητα για καρδιακά) τότε δεν δημιουργείς όραμα.
Και αν δεν δημιουργήσεις όραμα;
Δεν κινητοποιήσαι
Ας πούμε όμως πως ήσουν ένας νεαρός ή μία κορασίδα στα 25-28. Έχεις ένα πτυχίο, μία δουλειά που δεν σου αρέσει και μένεις με τους γονείς σου. Η ερώτηση δημιουργίας οράματος σε αυτή την περίπτωση θα μπορούσε να είναι:
“Αν φύγουν οι γονείς σου από την ζωή, ποιος θα σε στηρίξει;”
Και ξέρεις τι;
Την παραπάνω ερώτηση θέλω να την κάνω σε ΟΛΟΥΣ μου τους φίλους. Δεν θα την έκανα από κακία. Τους εκτιμώ σαν ανθρώπους και πιστεύω ειλικρινά πως αν είχαν έναν μανιακό κουκουλοφόρο με τσεκούρι να μου χτυπά την πόρτα τα μεσάνυχτα, απειλώντας να με σφάξει…
…οι συγκεκριμένοι φίλοι μου θα έτρεχαν έξω από το σπίτι τους με πιτζάμες, έτοιμοι να με προστατεύσουν.
Γιατί δεν τους ρωτάω; Γιατί δεν έχουν δείξει την παραμικρή ανησυχία για το μέλλον τους ακόμα. Όμως, να είσαι σίγουρος πως όταν εκφράσουν τον οποιοδήποτε προβληματισμό, θα είμαι έτοιμος να δημιουργήσω όραμα, προκειμένου να τους κινητοποιήσω.
Και ναι – την συγκεκριμένη ερώτηση, την κάνω στον εαυτό μου από το 2014.
Τί ερωτήσεις θα έκανες στον εαυτό σου, αν ήθελες να αλλάξεις;
2. Κουβάλα στον βωμό του στόχου την θυσία σου
Σε ένα από τα πιο θρυλικά μου άρθρα, εισήγαγα την έννοια “Πρώτα οι θυσίες, μετά τα αποτελέσματα” Μπορείς να το διαβάσεις παρακάτω αν και θα σου δώσω την απαραίτητη εισαγωγή
souvlaki-fitness.com/2015/08/
Ας πούμε λοιπόν πως κινητοποιήθηκες με το να ρωτήσεις βαριές ερωτήσεις. Δημιουργήθηκε όραμα. Και αποφάσισες να αδυνατίσεις.
Όμως πρέπει να συνειδητοποιήσεις και κάτι άλλο: η αλλαγή, χρειαζεται θυσίες. Πρέπει να κόψεις κάτι για να προσθέσεις κάτι άλλο.
Τί μπορείς να κόψεις;
Προσωπικά εδώ πέρα, έχω δυσκολία σύνδεσης με συγκεκριμένους πελάτες. Επιθυμούν να έχουν κάτι που λέγεται “ζωή” και να βγαίνουν έξω πάνω από μία φορά την εβδομάδα!
Άκουσον άκουσον!
Πιο σοβαρά, χρειάζεται να γνωρίζεις ποιες από τις τωρινές σου συνήθειες σε πάνω πίσω στο αδυνάτισμα.
Αν βγαίνεις 3-4 φορές την εβδομάδα μετά από την δουλειά και πηγαίνετε για φαγητό, ε λυπάμαι. Ίσως ξέρεις πως η καλύτερη λύση γεύματος είναι ψητό και σαλάτα, όμως θα το τρως κάθε φορά; Θα βαρεθείς. Ίσως η παρέα σου πετάξει σποντούλες. Και εννοείται δεν θα μπορέσεις να αδυνατίσεις.
Όπως και να έχει, πάλι εδώ πέρα, πρέπει είτε εσύ να ξέρεις τι θα θυσιάσεις ή να αφήσεις κάποιον που έχει βοηθήσει κόσμο να αδυνατίσει να σε κατευθύνει.
Φυσικά, το ίδιο ισχύει και για οτιδήποτε άλλο στην ζωή. Αν θες να αυξήσεις τις γνώσεις σου με το να διαβάσεις ένα βιβλίο, μάντεψε; Η ώρα που θα αφιερώσεις στο διάβασμα; Θα πρέπει να την κόψεις από κάπου αλλού.
3. Γίνε Ινδιάνα Τζόουνς και ανακάλυψε την νούμερο ένα αρχή για τον στόχο σου
Παρμένο πάλι από τον Jim Camp, οι αρχές είναι ισχυρότερες από τα κόλπα και τα τρικς.
Τα δεύτερα έχουν ημερομηνία λήξης.
Οι αρχές; Βασίζονται στον άνθρωπο και πως ανταποκρίνεται. Είναι μέρη της εξελικτικής μας ιστορίας και δεν πρόκειται να λήξουν ποτέ.
Η νούμερο ένα αρχή για το αδυνάτισμα, είναι πως πρέπει να καίμε περισσότερες θερμίδες από όσες καταναλώνουμε, για όσο μεγαλύτερο χρονικό διάστημα είναι εφικτό.
Έτσι, μία πολύ σωστή τακτική είναι να υπολογίσεις πόσες θερμίδες χρειάζεται το σώμα σου. Όταν τις υπολογίσεις, θα χρειαστεί να αφαιρέσεις ένα κομμάτι από αυτές (η θυσία που είπαμε παραπάνω)
Πώς τις υπολογίζεις;
Μπορεις να πάρεις είτε κάποια φόρμουλα (αυτό που ακολουθώ με τους πελάτες μου) είτε να υπολογίσεις πόσες θερμίδες τρως σε μία εβδομάδα και να βγάλεις τον μέσο όρο.
Αρκετοί προτείνουν να βγάζεις τις θερμίδες τριών μόνο ημερών.
Εγώ πιστεύω πως πίνουν ναρκωτικά.
Με μαθηματική ακρίβεια, ο κόσμος θα μετρήσει τις θερμίδες των πρώτων ημερών της εβδομάδας (που είναι πάντα μειωμένες) και θα αγνοήσει το τι τρώει το Σαββατοκύριακο που γίνεται διατροφικό Βατερλώ.
Αν έχεις υπερφαγικά επεισόδια ή και αν ακόμα έχεις προγραμματίσει μέρες μέσα στην εβδομάδα που τρως πιο χαλαρά, τότε ΠΡΕΠΕι να συνυπολογιστούν.
Αλλιώς κοροϊδεύεις τον εαυτό σου. Και όπως είπε ο Ντοστογιέφσκι στους Αδερφούς Καραμαζώφ (παραφράζω): Το να κοροϊδεύεις τους άλλους ειναι κακό. Όμως το να κοροϊδεύεις τον εαυτό σου, σε φέρνει κάθε φορά πιο κοντά στην τερατοποίηση του εγώ σου.
Ας πούμε τώρα πως είσαι ελεύθερος επαγγελματίας και ο στόχος σου είναι να βγάλεις περισσότερα χρήματα.
Υπάρχουν τρεις θεμελιώδεις αρχές για τον στόχο:
1. Να βρεις έξτρα πελάτες
2. Να φροντίσεις οι πελάτες να επενδύουν περισσότερα χρήματα σε εσένα
3. Να αυξήσεις την συχνότητα με την οποία οι πελάτες αγοράζουν από εσένα
Πρόσεξε πως και στις δύο περιπτώσεις, όταν βρεις τις θεμελιώδεις αρχες, το τοπίο καθαρίζει άμεσα.
Στο αδυνάτισμα δεν αναρωτιέσαι για low carb, low fat, Duncan, goji berries, CLA, γεύματα ανά 3 ώρες, ελαφρύ βραδινό κλπ – αναρωτιέσαι μόνο αν καις περισσότερες θερμίδες απόόσες καταναλώνεις.
Στα περισσότερα χρήματα δεν αναρωτιέσαι για social media marketing, affiliates, branding, email newsletters, digital marketing κλπ – αναρωτιέσαι μόνο αν ότι κάνεις συνδέεται με τις τρεις παραπάνω αρχές.
Ποιες είναι οι θεμελιώδεις αρχές πίσω από την αλλαγή που θες να κάνεις;
4. Καταβρόχθισε τις βέλτιστες πηγές
Όταν συνειδητοποιήσεις την αξία των θεμελιώδων αρχών, τότε πρέπει να τις ανακαλύψεις κιόλας.
Πως τις ανακαλύπτεις;
Με καταβρόχθιση πηγών.
Γραπτό, ηχητικό ή βιντεοσκοπημένο υλικό είναι οι φίλοι σου σε αυτό το βήμα. Και δεν πρέπει να καταβροχθίσεις ότι και ότι. Όπως και με το φαγητό, αν τρως μόνο επιδόρπιο, θα παχύνεις, θα κουτουλάς από την κόπωση και θα αυξήσεις την πιθανότητά σου για καρδιακά.
Πως βρίσκεις τις βέλτιστες πηγές; Δεν έχω ιδέα, lol.
Όμως, υπάρχουν μερικοί κανόνες που ακολουθώ:
* όποιος όντως ξέρει πολλά για ένα θέμα, γνωρίζει την αξία του “εξαρτάται” – δεν λέει πως κατέχει τις απάντησεις σε όλα τα ερωτήματα
* έχει χρόνια εμπειρία σε έναν κλάδο
* είναι εμφανές πως συνεχώς εξελίσσεται
Ναι, τα παραπάνω είναι γενικά. Όμως είναι δύσκολο να βρεις αξιόλογες πηγές. Υπάρχει επίσης η περίπτωση κάποιος να λέει όλα τα σωστά πράγματα για ένα θέμα, όμως να μην έχει εμπειρία. Σύνηθες φαινόμενο σε όλους τους κλάδους.
Όπως και να έχει, κάποια στιγμή θα φτάσεις σε πηγές οι οποίες τόσο σου βγάζουν νόημα αλλά και…
…σε εμπνέουν να λάβεις δράση.
Αν βρεις τέτοιες πηγές, τότε κατά πάσα πιθανότητα είναι οι κατάλληλες για εσένα. Προτείνω να τις καταβροχθίσεις ξανά και ξανά (προτείνω 10 φορές καταβρόχθισμα των 10 αγαπημένων σου πηγών σε ένα θέμα) Κάθε φορά που τις καταβροχθίζεις και δεδομένου πως λαμβάνεις δράση, θα έρχεσαι πιο κοντά στην αλήθεια αυτού που θέλεις να καταφέρεις.
Ποια είναι μία λίστα των top 10 πηγών που χρειάζεσαι για τον στόχο σου;
5. Αλάτισε την ζωή σου με ευκολία
Καιρός ήταν.
Την μία σου λέω να κάνεις ερωτήσεις στον εαυτό σου που γυρνάνε συκώτια…να θυσιάσεις κομμάτι της καθημερινότητάς σου…σε στέλνω σε κυνήγι θησαυρού για να ανακαλύψεις τις βασικές αρχές πίσω από τον στόχο σου…και απαιτώ να καταβροχθίσεις πληροφορία, κάτι που το 95% του πληθυσμού ορκίστηκε να μην ξανακάνει όταν τελείωσε το σχολείο ή την σχολή.
Σε αυτό το βήμα λοιπόν, σου δίνω την άδεια να διευκολύνεις την ζωή σου.
Για το αδυνάτισμα, η μεγάλη διευκόλυνση στον κόσμο έρχεται όταν συνειδητοποιείς πως δεν χρειάζεται να τρως ανά 3 ώρες και μπορείς να καταναλώσεις αγαπημένα φαγητά. Όσο σέβεσαι την βασική αρχή, θα αδυνατίσεις. Και ναι, μπορείς να το κάνεις με ένα μεγάλο βραδινό όπου τρως σοκολάτα και σουβλάκια.
Όσο για παράδειγμα πέρα από το αδυνάτισμα…
Χμμμ
Πως σου ακούγεται αυτό:
Ας πούμε πως σε ενδιαφέρει να εργαστείς στον κλάδο του Fitness.
Πως μπορείς να κάνεις την ζωή σου ευκολότερη;
Η καλύτερη λύση ειναι να αντιγράψεις τους κορυφαίους στον κλάδο.
Για παράδειγμα βρίσκεις αυτόν τον θρυλικό personal trainer που λέγεται Φώτης Χατζηνικολάου και κοιτάζεις το blog του. Κοιτάζεις τα θέματα που έχει αγγίξει και βλέπεις πως έχουν πάρει likes από τον κόσμο.
Παρόλα αυτά, δεν συμφωνείς 100% με τον Φώτη. Πιστεύεις πως η προπονητική του προσέγγιση μπάζει. Έτσι γράφεις ένα άρθρο με βάση την ιδέα του Φώτη…εξηγώντας γιατί η προσέγγισή του είναι λάθος. Φροντίζεις τόσο να γράψεις για ένα θέμα που ενδιαφέρει τον κόσμο αλλά ταυτόχρονα κάνεις την ζωή σου ευκολότερη με το να μην σπαζοκεφαλιάζεσαι με το “Τι άρθρα να γράψω γαμώτο;”
Στον αντίποδα…
Ένας από τους πιστούς ακόλουθους του Φώτη ανακαλύπτει το άρθρο σου και τον ενημερώνει.
Ο Φώτης κάνει copy paste το επιχείρημά σου…
…το εξοντώνει σε 5 λεπτά μέσω email…
…και προωθεί αραχτός και λάητ τις υπηρεσίες του.
(Ποιος είπε πως η ευκολία περιορίζεται μόνο σε εσένα πουλάκι μου;)
Ποιες στρατηγικές μπορείς να αξιοποιήσεις για να διευκολύνεις τον στόχο σου;
6. Τρέχα μακριά από το σύνδρομο “λαμπερά, γυαλιστερά αντικείμενα”
Αυτός είναι ένας όρος που πρωτοάκουσα από τον email μέντορά μου…ο οποίος με την σειρά του το είχε ακούσει από άλλους.
Αυτό το σύνδρομο αναφέρεται στην τάση των ανθρώπων να θέλουν να δοκιμάζουν όλη την ώρα κάτι διαφορετικό…επειδή κάπου το άκουσαν και όλοι οι υπόλοιποι κάνουν το ίδιο.
Υπάρχει μάλιστα και πνευματική πλάνη η οποία λέγεται “bandwagon effect” και αναφέρεται στην τάση να “πηδήξουμε πάνω στο βαγόνι” της μόδας. Έχει τις ρίζες του στην αρχή “αφού το κάνουν όλοι οι άλλοι, μάλλον θα είναι σωστό!”
Βλακείες.
Άκου εδώ:
Ο Earl Nightingale, ένας από τους πατέρες της αυτοβελτίωσης, είπε:
“Αν κάποια στιγμή στην ζωή δεν έχεις ιδέα πως να κινηθείς για να πετύχεις τον στόχο σου, δες τι κάνει το 90% του πληθυσμού…και κάνε το αντίθετο”
Η αλήθεια ειναι πως το 90% του πληθυσμού, δεν έχει ιδέα τι κάνει. Το βλέπεις στην διατροφή, στην γυμναστική, στις σχέσεις, στην δουλειά, στα πάντα. Γιατί οπότε να ακολουθήσεις τα “λαμπερά γυαλιστερά αντικείμενα” που ακολουθούν όλοι οι άλλοι;
Στο αδυνάτισμα, μπορεί να είναι μία νέα δίαιτα ή ένα νέο συμπλήρωμα. Ομως όταν έχεις επενδύσει στο να ανακαλύψεις τις θεμελιώδεις αρχές για να πετύχεις τον στόχο σου, μάντεψε; ρωτάς απλά τον εαυτό σου:
“Με βοηθά αυτό να κάψω περισσότερες θερμίδες από όσες καταναλώνω;”
Αν ναι – τέλεια. Πειραματίσου.
Αν όχι, βάλτου φωτιά και παράτα το.
Σαν παράδειγμα άσχετο με αδυνάτισμα, στις αρχές του χρόνου μου έγραψε ο Θοδωρής:
“Φωτη thanx για τις προτάσεις
Εκτος απο τα αγγλικά που θα συμφωνήσω απόλυτα σίγουρα χρειάζεται να μάθω πολλά για πωλησεις μεσω ιντερνετ, affiliate marketing, email list, etc.
εχεις να μου προτείνεις κατι για ολα αυτα?”
Ο Θοδωρής, κινδύνευε να πέσει θύμα λαμπερών γυαλιστερών αντικειμένων.
Το πως πουλάμε μέσω internet δεν αλλάζει με το πως πουλάμε τετ α τετ (όσο πουλάμε σε ανθρώπους, αλλάζει μόνο το μέσο επικοινωνίας)
Το affiliate marketing, είναι δυστυχώς καγκουριά την πλειοψηφία των φορών (με ελάχιστες εξαιρέσεις) και ένας εύκολος τρόπος να σε αιχμαλωτίσουν σε μία “πυραμίδα” τύπου Herbalife. Ειδικά στην Ελλάδα, έχει μασκαρευτεί με τον τίτλο “internet marketing” και είναι ένα πανηγύρι από παρθένους που προσπαθούν να μάθουν άλλους παρθένους πως να βγουν ραντεβού και να χάσουν την παρθενιά τους.
Και τα email lists ειναι σίγουρα σημαντικά (είναι ένας εύκολος τρόπος να έχεις επαφή με πελάτες και υποψήφιους αγοραστές) όμως αν δεν είναι οι θεμελιώδεις αρχές σε μία σειρά, χάνεις τον χρόνο σου.
Ποια ειναι τα γυαλιστερά λαμπερά αντικείμενα που πρέπει να αποφύγεις;
7. Σκαρφάλωσε στο βουνό για να βρεις τον μέντορα
Ολοι όσοι επιθυμούν να αδυνατίσουν, τα έχουν καταφέρει έστω και λίγο μόνοι τους.
Ένα μικρό ποσοστό, τα καταφέρνει ολομόναχο μέχρι να εξαφανίσουν όλα τα περιττά κιλά.
Οι υπόλοιποι;
Χρειάζονται έναν μέντορα. Ή όπως έλεγε περιπαικτικά ένας πρώην φίλος, έναν τσι-μέντορα. Είναι το άτομο που θα πάρει την σπίθα της προσπάθειάς σου και θα ρίξει βενζίνη, επιταχύνοντας τα αποτελέσματά σου.
Προσωπικά έχω τον Ben, τον μέντορά μου στα emails από τα τέλη του 2016 και τον Terry, στο internet marketing από τις αρχές του 2018.
Και ξέρεις τί; Δεν είναι τόσο πως μου λένε πράγματα τα οποία δεν έχω ακούσει ποτέ ξανά. Εϊχα την τύχη στους δύο αυτούς κλάδους να βρω γρήγορα γρήγορα ποιοτικές πηγές.
Όμως μου ρίχνουν τακτικά διαδικτυακά χαστούκια. Ο Ben γύρισε και μου είπε στην αρχή πως μάλλον δεν είμαι καλός ακόμα για να αξιοποιήσω το υλικό του. Ο Terry μου είπε πως έχω λίγη πίστη στις δυνατότητές μου και πρότεινε ένα πλάνο που με άγχωσε.
Και σίγουρα, τα παραπάνω ίσως μου τα έλεγαν φίλοι, αλλά έμπαιναν από το ένα αυτί και έβγαιναν από το άλλο.
Τους μέντορές μου όμως αποφάσισα να τους ακούω. Γιατί; Επειδή είναι πετυχημένοι στον κλάδο τους και με έχουν πείσει να επενδύω ένα καλό ποσό σε αυτούς κάθε μήνα.
Επίσης, και αυτό δεν το περίμενα, αλλά…
…μου έχει δωθεί ένα συγκεκριμένο είδος ελευθερίας.
Ποιο είναι αυτό;
Αν πλέον ο οποιοσδήποτε μου πει “δεν μου αρέσει αυτό που κάνεις στα emails” ή “δεν βγάζει νόημα αυτό που κάνεις στο internet marketing” θα απαντήσω απλά:
“Έτσι μου είπε ο Ben/Terry. Και αν γίνει η οποιαδήποτε χαζομάρα, θα ζητήσω εξηγήσεις από αυτούς. Εσύ τι εξηγήσεις θα μου δώσεις αν δεν πετύχουν οι προτάσεις σου;”
Πανίσχυρο έτσι;
Ο μέντορας όχι μόνο σε κατευθύνει, αλλά σου απλουστεύει και την ζωή.
Πρέπει απλά να ακούσεις τις συμβουλές του.
Όχι τις συμβουλές σε άρθρα του διαδικτύου. Όχι τις συμβουλές των φίλων σου. Όχι τις συμβουλές του ταξιτζή.
Ακούς τις συμβουλές του…
…ακολουθείς τις οδηγίες…
…και βλέπεις τα αποτελέσματα που θες.
Και μην μπερδεύεσαι με τον όρο μέντορας. Δεν είναι αναγκαίο πως θα σε μάθει κάτι. Σκέψου τον απλά ως έναν συντομότερο δρόμο για το αποτέλεσμα που θες να πετύχεις.
Φυσικά, για το αδυνάτισμά σου, ο μόνος μέντορας που προτείνω είμαι εγώ:
Χάρη και στους δύο μέντορες μου, έμαθα πως όταν έχεις μία υπηρεσία ή προϊόν που μπορεί να βοηθήσει κόσμο, είναι ηθικό σου καθήκον να τους ενημερώσεις και να τοποθετηθείς ως η λύση στο πρόβλημά τους.
Οπότε, δεν ντρέπομαι να προωθήσω την ανάλογη υπηρεσία.
Το μόνο που θέλω από εσένα είναι να διαβάσεις ξανά το πρώτο κομμάτι και να κάνεις ερωτήσεις στον εαυτό σου προκειμένου να δημιουργηθεί το όραμα.
Όταν βλέπεις το όραμα, είμαι σίγουρος πως μπορείς να καταφέρεις τα πάντα στην ζωή.
Καλή συνέχεια,
Φώτης Χατζηνικολάου
Fitness Coach
Souvlaki and Chocolate Connoisseur
Γενικά (Και Ειδικά) Γαμάτος Τύπος