Πριν λίγες μέρες σου είχα στείλει ένα email με τίτλο “47χρονη εργαζόμενη μητέρα εξαφανίζει 20 κιλά με δωρεάν συμβουλές”
Μίλαγε για την Αριάδνη και πως, αξιοποιώντας τις δωρεάν συμβουλές μου, έχασε 20 κιλά.
(αν δεν ήσουν μέλος της λίστας μου, μπορείς να το βρεις στο μπλογκ)
Στο email εκείνο, μύρισα τα νύχια μου και προσπάθησα να μαντέψω τι ακριβώς συμβουλές ακολούθησε.
Επειδή είναι gentlewoman όμως, ήταν ευγενική για να απαντήσει στο email και να βγάλει εμένα αλλά και εσένα από το σκοτάδι, σχετικά με το τι έκανε.
Ορίστε η απάντησή της και σε προσκαλώ να διαβάσεις με ΠΡΟΣΟΧΗ την ιστορία στο τέλος:
“Καλησπέραααααααααααααααα!!
Προσκυνώ, είσαι ίνδαλμα 🙂 🙂
Οπως τα λες γίνανε, τα διάβαζα χθες το βράδυ και γελούσα μόνη μου!
Αν θέλεις κι άλλα στοιχεία που μπορεί να σου φανούνε χρήσιμα για να τα χρησιμοποιήσεις αφού δίνω το καλό παράδειγμα, είμαι στη διάθεσή σου!
Επίσης ΚΥΡΙΟ συστατικό η διαλλειματική νηστεία…..και ακόμα ΚΥΡΙΟΤΕΡΟ KAI ΘΕΜΕΛΙΩΔΕΣ να ξέρεις γιατί το κάνεις, να έχεις στόχο, όραμα….
Και λίγο για την ιστορία……χωρίς να το καταλάβω (τρόπος του λέγειν) έφτασα να ζυγίζω 97 κιλά με 1,70 ύψος… Ωσπου μια μέρα πήγα να πάρω ρούχα και φυσικά πλέον έμπαινα μόνο σε κολεξιόν θείας…… Ω θεοί, είπα, πως κατήντησες έτσι….απο τώρα σαν τη θειά Αμερσούδα… Και το άλλο? Θα λένε οι πελάτες μεταξύ τους “πάρε τηλ. “την χοντρή”….Ω θεοί δις…. Κι έτσι έγινε το κλικ και ήρθα πάλι στα φυσιολογικά μου…”
Μπράβο της.
Όχι, μπράβο – ειλικρινά.
Η Αριάδνη ΠΡΙΝ αδυνατίσει, ανακάλυψε το όραμα που την κινητοποίησε.
Πολύς κόσμος λέει ότι θέλει να αδυνατίσει για “υγεία” ή δεν ξέρω γω τι.
Λυπάμαι, αλλά αυτό είναι γενικό σαν το “είναι καλό παιδί”.
Εκτός και αν έχεις ΗΔΗ ένα πρόβλημα υγείας (για παράδειγμα, αρκετοί άνδρες πελάτες μου ταλαιπωρόντουσαν με άπνοια και η ποιότητα ύπνου και κατ’επέκταση ζωής τους, ήταν εφιαλτική) δεν θες να αδυνατίσεις για να γίνεις πιο υγιής.
Πως το μετράς δηλαδή;
Αν σε ρωτήσω τι σημαίνει για εσένα “πιο υγιής” και μου απαντήσεις “ε θα το καταλάβω όταν γίνω” σόρρυ, αλλά τρως τον χρονο μου και κοροϊδεύεις τον εαυτό σου.
Στην Αριάδνη το όραμα ήταν πεντακάθαρο στο μυαλό της:
“Οι πελάτες θα με λένε χοντρή”
Έπαιζε ταινία μέσα της όπου συγκεκριμένοι πελάτες, θα μίλαγαν μεταξύ τους στο τηλέφωνο και η μόνη τους έννοια, δεν θα ήταν οι φόροι, προβλήματα με τα παιδιά ή δικά τους θέματα υγείας αλλά…
…τα παραπανίσια κιλά της Αριάδνης.
Υπερβολικό;
Ναι.
Όμως ποιος είπε πως οι άνθρωποι κινητοποιούμαστε με πληροφορίες και στατιστικά;
(Αν ίσχυε, θα έκλειναν οι καπνοβιομηχανίες και ο κόσμος θα φόραγε ζώνη στο αμάξι)
Όπως και να χει, η Αριάδνη κινητοποιηθηκε και αξιοποίησε διαλειμματική νηστεία για να αδυνατίσει.
Αν δεν έχεις αδυνατίσει, ορίστε τι πρέπει να κάνεις:
Πρώτον, βρες το όραμα που θα σε κινητοποιήσει. Όχι όραμα, όχι δράση όπως έλεγε ο θρυλικότερος διαπραγματευτής όλων των εποχών – Jim Camp.
Κάπου μέσα σου, έχεις έναν κρυφό πόθο ή φόβο.
Και ξέρεις πως το αδυνάτισμα θα σε βοηθήσει να τον πετύχεις ή να τον αποφύγεις.
Βρες τον πόθο/φόβο.
Όταν τον βρεις; Τότε προτείνω να συνεχίσεις με το δεύτερο στάδιο όπου έχει να κάνει με το πλάνο αδυνατίσματός σου.
Ορίστε που να αρχίσεις:
Καλή συνέχεια,
Φώτης Χατζηνικολάου
Fitness Coach
Souvlaki and Chocolate Connoisseur
Γενικά (Και Ειδικά) Γαμάτος Τύπος