Με έχουν κουζουλάνει. Κάθομαι και τσακώνομαι με την μητέρα μου και δύο κοπέλες. Επιμένω πως, τώρα που θα μετακομίσω, θέλω να πάρω μαζί μου μόνο 1 κουταλι/πιρουνι/πιατο/μαχαίρι. Και το “τρομερό” τους επιχείρημά: “Μα αν καλέσεις κάποιον άνθρωπο, τι θα κάνεις;;;” Απάντηση: Θα του πω να φέρει από το σπίτι του. Ή να πάρει πλαστικά από […]
Εσύ που ψάχνεσαι, γνωρίζεις αυτά τα 3 αυτοκαταστροφικά σημάδια;
Η Έλλη λέει: “Το ‘Εγκατασταση Συνηθειων’, να σου πω την αλήθεια δεν με ενδιαφέρει γιατί ψάχνομαι και από μόνη μου με τέτοια θέματα.” Το τεράστιό μου πρόβλημα με τέτοιες προτάσεις ειναι η χρήση του “ψάχνομαι”. Μου θυμίζει τον εαυτό μου το 2006 που ξεκίνησα να ψάχνομαι για το Fitness. Αγόρασα τα πρώτα μου βιβλία από […]
Παρθενοι που διδάσκουν παρθένους πως να ξεπαρθενιαστουν
Πάμε να τσατίσουμε λίγο κόσμο σήμερα: Τον τελευταίο μήνα, παρακολουθώ υλικό για αυτοβελτίωση. Πιο συγκεκριμένα, κίνητρα (motivation) και σκεπτικό (mindset). Το πρόβλημά μου; Η πλειοψηφία του υλικού δημιουργείται από… …παρθενους που διδάσκουν παρθένους πως να ξεπαρθενιαστουν… Ξαναδιάβασε την παραπάνω φράση, ενώ την εξηγώ. Έχω παρατηρήσει ό,τι η πλειοψηφία των δημιουργών είναι είτε μικρά παιδιά (νιώθω […]
Πως να καταφερεις περισσοτερα με το να δουλεύεις λιγότερο
Προσπαθούσα σκληρά. Με οτιδήποτε καταπιανόμουν. Θα αφιέρωνα μέρες. Εβδομάδες. Μήνες. Όμως έκανα μία τρύπα στο νερό. Από ένα σημείο και μετά, τα παράταγα. Και ξεκίναγα πάλι από το μηδέν. Άρχισα να πετυχαίνω, όταν προσπαθούσα λιγότερο. Πάρε για παράδειγμα αυτό το e-mail: Θα μου πάρει περίπου 20 λεπτά για να το γράψω και άλλα 5 λεπτά […]
Φαντασμα πλαστικου χειρουργου στοιχειώνει τις συνηθειες σου
Αν οι Ghost Busters υπήρχαν, θα κυνηγούσαν το φάντασμα του Maxwell Maltz. Ήταν ενας πλαστικος χειρουργος, ο οποίος έγινε πασίγνωστος για το βιβλίο του περί αυτοβελτίωσης – Psycho Cybernetics. Μέσα στο βιβλίο, αναφέρει πως χρειάζεσαι 21 ημέρες για να χτισεις μια νεα εικόνα του εαυτού σου…για να χτισεις μια νεα συνηθεια. Αν έχεις προσπαθήσεις να […]
Εγκατασταση συνηθειών χωρίς να τα παρατήσεις σε 4 μέρες
Από την Τρίτη πηγαίνω κάθε μέρα σε ένα γήπεδο κοντά στο σπίτι μου και γυμνάζομαι. Βλέπεις, έχω πάρει σοβαρά την προπόνηση αυτή την περίοδο. Όταν θα μετακομίσω ξανά και θα έχω πρόσβαση σε γυμναστήριο, θέλω να γυμνάζομαι τακτικότερα. Μου έχει λείψει το σώμα που έβλεπα στον καθρέφτη πριν 1,5 χρονο περιπου και θελω να το […]
- « Previous Page
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- …
- 8
- Next Page »