Grecian Fitness

Βελτιώνοντας το σώμα σου, χωρίς να στηρίζεσαι στον απρόθυμο γυμναστή.

  • Αρχικη
  • Σχετικα με τον Φωτη
  • Αποτελεσματα
  • Media
  • Blog
  • Φιλοζωϊκή δράση

Περιπέτεια Στην Χώρα Των Αδηφαγικών Επεισοδίων – Το Ταξίδι Της Λητούς

August 29, 2016 by Φωτης Χατζηνικολαου Leave a Comment

Ω ναι ομορφιές μου. Συνεχίζουμε για τρίτη συνεχόμενη μέρα. Μου φαίνεται ότι το “Περιπέτειες” θα έπρεπε να γίνει Εξομολογήσεις, αλλά δεν πειράζει. Σήμερα έχουμε την εμπειρία της Λητούς (και όχι της Λητώς όπως ξέρει ένας μαέστρος την Ελληνικιάς γλώσσας σαν και μένα). Της έγραψα κάτι άκυρο ύστερα από μία εικόνα που είδα στο Facebook και […]

Filed Under: Mindset, Απωλεια λιπους, Γίνε καλύτερος άνθρωπος, Γυναικες, Διατροφη

Περιπέτεια Στην Χώρα Των Αδηφαγικών Επεισοδίων – Το Ταξίδι Της Βασιλικής

August 28, 2016 by Φωτης Χατζηνικολαου Leave a Comment

Και συνεχίζουμε! Για δεύτερη συνεχόμενη μέρα ρεμαλιαζω και αποφευγω να γραψω πολύ σου δίνω την εμπειρία άλλης μίας κοπέλας με τα αδηφαγικά επεισόδια. Σήμερα σου γράφει η Βασιλική, μία ψυχολόγος. Την Βασιλική είχα την χαρά να την προπονώ όταν ήμουν σε γυμναστήρια και μάλιστα είναι από τα άτομα, σαν και μένα, τα οποία σοκάρεσαι όταν […]

Filed Under: Mindset, Απωλεια λιπους, Γίνε καλύτερος άνθρωπος, Γυναικες, Διατροφη

Περιπέτεια Στην Χώρα Των Αδηφαγικών Επεισοδίων – Το Ταξίδι Της Ευτυχίας

August 27, 2016 by Φωτης Χατζηνικολαου Leave a Comment

Dear reader. Με μεγάλη μου χαρά σήμερα, θα σου παρουσιάσω ένα μήνυμα από μία αναγνώστρια του blog, την Ευτυχία Μπλάμπλα. Παραποίησα όπως κατάλαβες το μικρό της για να μην αποκαλυφθεί η ταυτότητα, το επώνυμο παραμένει ατόφιο. Μου έγραψε χθες ύστερα από το άρθρο που ανέβασα. Και ξέχυσε πολύ συναίσθημα στο χαρτί. Με το που το […]

Filed Under: Fitness, Mindset, Απωλεια λιπους, Γίνε καλύτερος άνθρωπος, Γυναικες, Διατροφη

Περιπέτεια Στην Χώρα Των Αδηφάγων Επεισοδίων – “Καλύτερα Όχι Βάρη”

August 26, 2016 by Φωτης Χατζηνικολαου Leave a Comment

Περίεργο έτσι; Η επικεφαλίδα του άρθρου είναι κάτι που δεν θα περίμενες να με ακούσεις να λέω. Και όμως το είπα. Βλέπεις, σε όλα τα επαγγέλματα ξεκινάμε ως δογματικοί και αργότερα μαθαίνουμε να κάνουμε ένα βήμα πίσω. Να βλέπουμε το δάσος και όχι μόνο τα δέντρα. Και αυτό έγινε την Τρίτη όπου αν θυμάσαι, είπα […]

Filed Under: Mindset, Απωλεια λιπους, Γυναικες, Διατροφη

Τι Με Δίδαξε Μία Φέτα Ψωμί (Με Προζύμι!) Για Την Δίαιτα Αλλα Και Την Επίτευξη Στόχων

August 23, 2016 by Φωτης Χατζηνικολαου Leave a Comment

Ήταν υπέροχο. Χθες είχα μία από τις σπάνιες στιγμές όπου, όταν τρώω, δεν κοιτάζω τον υπολογιστή. Το είχα ξεκινήσει παλιά, αλλά σταμάτησα. Χθες ξαναδοκίμασα. Όπως έτρωγα με ηρεμία, τα παιδιά των γειτόνων μου (τέσσερα στο σύνολο) έκαναν φασαρία. Ένα μάλιστα ήθελε να δείξει το φαινόμενο Doppler στα αδερφάκια του και έτρεχε αριστερα δεξιά στο σπίτι […]

Filed Under: Fitness, Mindset, Απωλεια λιπους, Γίνε καλύτερος άνθρωπος, Διατροφη

7 Συμβουλές Στις Κοπέλες Που Θέλουν Ένα Ωραίο Σώμα – Από Μία Κοπέλα

August 20, 2016 by Φωτης Χατζηνικολαου

Σήμερα έχω κάτι κσεχωριστό. Τόσο ξεχωριστό, που αντικατέστησα το “ξ” με “κσ” πρώτη φορά στα χρονικά της Ελλάδας. Πριν μερικές μέρες μίλαγα με μία κοπέλα που είχε πάρει το προηγούμενο καλοκαίρι το βιβλίο μου “8 Εβδομάδες Για Καλοκαιρινό Κορμί : Γυναικεία Έκδοση“. Παρόλο που ένιωθα πολύ σίγουρος για την ποιότητα του προγράμματος, είχα μια μόνιμη […]

Filed Under: Fitness, Απωλεια λιπους, Γυμναστικη, Γυναικες, Διατροφη

  • « Previous Page
  • 1
  • …
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
  • …
  • 26
  • Next Page »

Αναζητηση

Κατηγοριες

  • Fitness (398)
    • Απωλεια λιπους (155)
    • Αρθρωσεις (36)
    • Γυμναστικη (217)
    • Γυναικες (69)
    • Διατροφη (175)
    • Συμπληρώματα (18)
  • Internet (2)
  • Mindset (48)
  • Γίνε καλύτερος άνθρωπος (46)

Copyright © 2022 · Metro Pro Theme on Genesis Framework · WordPress · Log in