Σήμερα θα τσεκάρουμε 2 ακόμα μύθους, το ότι η πρωτείνη βλάπτει τα νεφρά και ότι η πρωτείνη μας αποδυναμώνουν τα κόκκαλα Ας ρίξουμε μια ματιά στο πρώτο μύθο, του ότι η αρκετή πρωτείνη θα βλάψει τα νεφρά μας. Αν ο γιατρός σας, γυμναστής σας, φαρμακοποιός σας, ψιλικατζής σας ή οτιδήποτε άλλο σας πει ότι τα νεφρά […]